Şeker yerine bal kullanılır mı? Bu nedenle şeker yerine bal kullanırken, balın 45 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda içeceklerle veya yiyeceklerle karıştırılmaması gerektiğine dikkat etmeliyiz. Bu kurala uyarsak, diyetimizde her zaman şeker yerine bal kullanabiliriz. 1 bardak şeker yerine ne kadar bal konulur? Balın tatlılığı şekerden daha yüksektir ve bal %20 su içerir. Bu nedenle %100 şeker değildir. 1 bardak şeker yerine, bardak balın 4/3’ünü kullanmak yeterlidir. Çayın içine bal katılır mı? – Çay demlendikten sonra fincana döktüğünüz çaya bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Eklenen bal turunçgil, çam veya çiçek balı olabilir. İsterseniz hazır, kırılabilir bal çubukları paketlerine de başvurabilirsiniz. Hazırlanan çayı…
Yorum Bırak