Yabani incir ne işe yarar? Dikenli armut, C vitamini ve lif içeriği yüksek olan besinlerden biridir. Bu nedenle vücudun direncini artırırken, sindirim ve boşaltım sistemi için de oldukça iyidir. Kabızlık sorununu çözer. Lif içeriği sayesinde tokluk hissinin uzun süre devam etmesini sağlar. Dikenli incir hangi hastalıklara iyi gelir? Dikenli armut özellikle C vitamini açısından zengindir. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendiren bir antioksidan olarak bilinir. Vücudu enfeksiyonlardan koruyarak genel sağlığı destekler. C vitamini vücuttaki enerji seviyelerini artırarak stres ve depresyonla savaşmaya yardımcı olur. Yabani incir nasıl yenir? Meyvenin kabuğunu soymak için parmaklarınızı kullanın. Dış kabuk incedir, ancak altında da görünecek kalın…
Yorum Bırak